年を取るのが楽しくて仕方ない、小西真奈美の美容・ダイエット法

女性として、ますます輝きを放つ小西真奈美さん。「年を取るのが楽しくて仕方がない」と語るくらい、とっても前向きで人生を楽しんでいる、輝く女優さんです。


出典：http://www.officiallyjd.com

そんないくつになっても美しい小西真奈美さんは、どのような美容・ダイエット法を実践しているのでしょうか？

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野菜中心、和食多め

小西真奈美さんは、食事にとても気を使っています。

野菜を多く使った、野菜中心の食事に心がけているそうで、また、和食を食べる事が多いそうです。和食は、低脂肪、低カロリーで栄養バランスが良いので、とてもとってもおすすめです。

スムージーや野菜ジュースを取る

小西真奈美さんは、家にいるときにスムージーや野菜ジュースを作ったり、なるべくシンプルなものを摂るようにしているそうです。

野菜やスムージーに含まれる酵素は、体によくスタイルキープにも一役買ってくれる優れものです。

小西真奈美さんも大事にしている酵素を、お手軽にバランスよくとれるオススメの酵素ドリンクがあります。

それが酵素のダイエットサプリである、ベジライフ酵素液です。

運動をせずに、朝食をベジライフ酵素液を中心にとり、昼と夜の2食は、普通に食べて痩せた、と言われています。詳しくは、下記リンクをチェックしてみてください。

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