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2015年09月22日

35歳を超えても人気の元アナウンサー、小林麻耶の簡単ダイエット法とは!?

元TBSアナウンサーの小林麻耶さん。35歳を超えても、可愛らしい雰囲気で人気ですよね。

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出典:http://livedoor.blogimg.jp

※一部、ぶりっ子キャラでいじられる一面もありますが…(笑)

そんな小林麻耶さんは、どのようなダイエット法を実践されているのでしょうか?

まず、太ったな〜って思ったら、夜を少なめにしたり、甘いものを少なくしているそうですよ。

夜18時以降には夕食をとらない、炭水化物(ごはん)を減らす、などの対応は多くの芸能人が実践していますね。

また、朝は、フルーツを必ず食べるそうです。フルーツは酵素といわれる消化に効果的な成分が含まれており、とても体調維持やダイエットに効果的な食材のひとつです。

酵素といえば、ダイエットする際に併用するオススメの補助食として、あの芸能人が痩せたことでおなじみ、今すごく人気が出ている実績抜群のダイエットサプリをオススメします。

それが酵素のダイエットサプリである、ベジライフ酵素液です。運動をせずに、朝食をベジライフ酵素液を中心にとり、昼と夜の2食は、普通に食べて痩せた、と言われています。詳しくは、下記リンクをチェックしてみてください。

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運動もせずに、普通にデザートやお肉、ご飯も食べて、朝だけベジライフ酵素液にして痩せられたら、スッゴイいいですよね♪
ラベル:ダイエット法
posted by ダイエット at 20:00| ダイエット法(美人女優編) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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