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2015年07月01日

後藤真希のカワイイをキープする美容・ダイエット法

後藤真希さん、凄く若いイメージが有ります。でも実は、アラサーなんです(2015年現在)
芸能活動を復帰してから、「当時と変わらない美貌を保っている」とネット上では話題に。

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出典:http://www.atpress.ne.jp

いつまでも可愛いその秘訣とは何でしょうか?

■後藤真希のダイエット・美容法:程度な運動!
後藤真希さんは朝からよく散歩をするそうです。

”ぉはょーござぃまっす
今日ゎ、天気良さそうだったので、朝から散歩!!♪”

朝は一番脂肪燃焼がしやすいと言われています。またウォーキングだけでも代謝が上がり、痩せやすい体質になるそうですね。是非、朝の散歩、真似してみてはいかがでしょう?

■半身浴でリラックス
後藤真希さんは、半身浴でリラックスをします。

半身浴は全身浴よりも芯から温まりやすく、代謝を上げ痩せやすい体質にしてくれます。
毛穴をきちんと開く事が出来るので、美肌にも欠かせないと言われています。

”今夜もお水持ち込んで40分位のお風呂タイム!半身浴っ!ラベンダーの香りでソルトの入浴剤!
リラックス効果抜群だょーぅ!入浴剤大好きだぁああ!! ”

■バランスを考えた食事を摂る
後藤真希さんは意外にも、しっかり自炊をする女性です。

しっかり自炊をして、野菜を中心にバランスのとれた食事をしています。

炭水化物を抜くなどの偏ったダイエットではなく、きちんと食べて動くのが後藤真希さん流♪

”個人的にゎ、27歳過ぎてから痩せにくくなったり、肌の質も昔より落ちたような気がしてます。 ケアも念入りにしていかないとだし、食事も気を付けないとあっという間に、、、”

■おすすめのダイエットサプリ
憧れの芸能人ダイエットを真似て、美しくなりたい!食と運動の部分、大いに真似して美ボディを目指しましょう!

しかし実際のところ時間がなかったり根気が続かなかったりで、ダイエットに挫折しまうこともあるでしょう。

そこで、あの芸能人が痩せたことでおなじみ、今すごく人気が出ている実績抜群のダイエットサプリをオススメします。

それが酵素のダイエットサプリである、ベジライフ酵素液です。運動をせずに、朝食をベジライフ酵素液を中心にとり、昼と夜の2食は、普通に食べて痩せた、と言われています。詳しくは、下記ベジライフ酵素液のリンクをチェックしてみてください。

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posted by ダイエット at 20:29| ダイエット法(美人女優編) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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